نوشته شده توسط : webomomi120
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
صاف کردن موها ,
سشوار ,
کوتاه کردن مو ,
موهای بلند ,
باد داغ سشوار ,
اتوی مو ,
سشورا زدن مو ,
اتو کشیدن مو ,
:: بازدید از این مطلب : 416
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام و ارادت خدمت شما عزیزان کاربر
با عرض تأسف و تأثر بابت حادثه اخیر زلزله استان کرمانشاه
که تعداد کثیری از هموطنان خوب و عزیزمان را
در این حادثه ی دل خراش از دست داده ایم.
خدمت تمامی خانواده های داغدار استان کرمانشاه
و حومه تسلیت و تعزیت عرض می نماییم
** از خداوند متعال صبر عظیم برای خانواده های داغدار و
طلب مغفرت برای عزیزان از دست رفته مسئلت داریم
مردم عزیز استان کرمانشاه ما را در غم خودتان شریک بدارید
مدیریت سایت آموزشی عمومی و سایت اطلاعات عمومی
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
استان کرمانشاه ,
کرمانشاه ,
زلزله ,
زلزله استان کرمانشاه ,
قصر شیرین ,
پل ذهاب ,
زلزله 7ریشتری ,
اخبار زلزله کرمانشاه ,
:: بازدید از این مطلب : 475
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 22 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
زنان و زایمان ,
بهداشت بانوان ,
عفونت دهانه رحم ,
رحم ,
واژن ,
عفونت رحم ,
عونت ,
عفونتهای لگنی ,
جنسی ,
گنوره ,
دردهای لگنی ,
:: بازدید از این مطلب : 415
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 20 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : جمعه 19 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
پیاز حاوی مواد معدنی است که میتواند برای موها مفید باشد
ظاهرا پیاز یکی از دم دستیترین مواد آشپزخانه است که برای طعم دادن به غذاها آن را به کار میبریم. شاید عجیب به نظر برسد اما آب پیاز، میتواند راهکاری خانگی برای ریزش موهایتان باشد. ریزش مو، بسیار شایع است که میتواند تاسی موضعی هم ایجاد کند. حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو . پیاز حاوی مواد معدنی است که میتواند برای موها مفید باشد. . هر کسی که به پیاز حساسیت دارد نباید از آن برای موهایش هم استفاده کند. . اگر بوی تند پیاز برایتان قابل تحمل نیست، افزودن کمی آبلیمو یا گلاب، مفید خواهد بود. . هر چند آب پیاز، یک راهکار خانگی متداول است، اما به تحقیقات بیشتری نیاز است تا نتیجهی قطعی گرفته شود که آب پیاز، درمانی برای ریزش مو است. دلایل ریزش مو شایعترین دلیل ریزش مو، عاملی ژنتیکی به نام آلوپسی آندروژنیک است. سایر علتهای ریزش مو هم میتوانند برخی بیماریها و عوارض مانند عوارض جانبی برخی از داروها و تغییرات هورمونی را شامل شوند. فرقی نمیکند دلیل ریزش مو چیست، به هر حال همه دوست دارند موهای از دست رفتهشان مجددا رشد کرده و از ریزش موی بیشتر پیشگیری کنند. ممکن است راهکارهای خانگی زیادی به گوشتان خورده باشد یا آنها را امتحان کرده باشید اما شاید در مورد آب پیاز چیزی نشنیده باشید. آیا آب پیاز برای رشد مو مفید است؟ کاربرد آب پیاز برای رشد مو هنوز مورد مطالعات گسترده قرار نگرفته است. مطالعهای که در Journal of Dermatology منتشر شده حاکی از آن است که استفاده از آب پیاز روی پوست سر، در برخی از افراد میتواند به رشد مجدد مو کمک کند. این مطالعه روی افرادی انجام شد که طاسی منطقهای داشتند. محققان دریافتند بعد از دو هفته استفاده از آب پیاز، روزی دو بار روی پوست سر، رشد مجدد موها شروع شده بود. تقریبا 74 درصد از افراد، بعد از ۴ هفته، رشد موی نسبی داشتند و بعد از 6 هفته، حدود 87 درصد موهایشان رشد مجدد داشت. در این مطالعه، هم زنان شرکت داشتند و هم مردان، و رشد مو در میان مردان بیشتر بوده است. آب پیاز چگونه میتواند به رشد موها کمک کند؟ مواد مغذی موجود در آب پیاز میتواند فولیکولهای مو را تغذیه کند که در نتیجه موجب افزایش حجم، درخشندگی و تقویت رشد مو خواهد شد. ضمنا مواد مغذی فراوان آب پیاز میتواند نازک شدن و شکنندگی موها را به حداقل برساند. دلیل اینکه آب پیاز میتواند به بهبود سلامت موهایتان کمک کند:
مواد مغذی موجود در آب پیاز میتواند فولیکولهای مو را تغذیه کند
گوگرد خوراکی یک تئوری در مورد نحوهی مفید بودن آب پیاز برای رشد مجدد موها این است که پیاز حاوی سولفور یا گوگرد خوراکی است. گوگرد، یکی از معمولترین مواد معدنی در بدن است. برای تولید کافی آنزیمها و پروتئینها به گوگرد نیاز داریم. گوگرد در کراتین هم پیدا میشود، که یکی از اجزای مو است. سولفور یا گوگرد آب پیاز میتواند مواد مغذی لازم جهت رشد را در اختیار مو قرار دهد. خواص ضد میکروبی پیاز دارای خواص ضد میکروبی است که با عفونتهای پوست سر مبارزه میکند. در برخی موارد، عفونت پوست سر میتواند منجر به ریزش مو شود. پوست سر اگر سالم باشد، فولیکولهای قویتری خواهد داشت. آنتی اکسیدانها پیاز حاوی آنتی اکسیدانهایی چون فلاونیدهاست. آنتی اکسیدانها میتوانند از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کنند.
رادیکالهای آزاد باعث فرایند پیری میشوند. مثلا رادیکالهای آزاد میتوانند فولیکولها مو را تخریب کرده و منجر به نازک شدن و ریزش موها شوند. از بین بردن رادیکالهای آزاد یا کاستن از آنها میتواند آسیب به فولیکولهای مو را کم کند. چطور از آب پیاز برای موها استفاده کنیم؟ برای آنهایی که میخواهند از آب پیاز برای بهبود سلامت مو یا افزایش رشد مجدد مو استفاده کنند، کار سادهای است: ۱. تقریبا چهار عدد پیاز را پوست گرفته و آنها را خرد کنید. ۲. با استفاده از آب میوه گیری یا هر روش دیگری که برایتان سادهتر است، آب پیاز را بگیرید. ۳. یک راه دیگر هم این است که تکههای پیاز را در مخلوط کن ریخته و به شکل خمیر درآورید. خمیر را در پارچهی درشت بافتی گذاشته و فشار دهید تا عصارهی آن جدا شود. ۳. آب پیاز را به پوست سر و ریشههای مو بمالید. چند قطره آبلیمو یا اسانس میتواند بوی تند پیاز را کم کند. عصارهی نعنا فلفلی، استوقدوس یا رزماری میتوانند گزینههای خوبی باشند. در حال حاضر هیچ محصول تجاری مانند شامپو که حاوی عصارهی پیاز باشد وجود ندارد. آیا استفاده از آب پیاز، عوارض جانبی هم دارد؟ هر چند در این روش، پیاز خورده نمیشود اما تماس آن با پوست ممکن است برای بعضی از افراد، علائم آلرژیک ایجاد کند. آب پیاز ممکن است در افرادی که به پیاز آلرژی هم ندارند، سبب خارش و قرمزی پوست شود. برای اینکه مطمئن شوید آب پیاز، حساسیت خاصی برایتان ایجاد نمیکند، قبل از استفاده از آن روی تمام پوست سرتان، مقداری از آن را تست کنید. برای این کار میتوانید مقدار کمی آب پیاز را داخل آرنج یا پشت گوشتان بزنید و چند دقیقه صبر کنید. اگر تغییری ایجاد شد، بهتر است از آب پیاز برای پوست سرتان استفاده نکنید. باید مراقب باشید آب پیاز وارد چشمهایتان نشود. اگر آب پیاز با چشمهایتان تماس پیدا کند میتواند موجب سوزش و قرمزی چشم شود. اگر چنین اتفاقی افتاد، فورا با آب سرد چشمها را شستشو دهید. ممکن است بوی تند و ناخوشایند پیاز باعث شود برخی از افراد، از ادامهی استفاده از آن منصرف شوند، اما باید بدانید اگر میخواهید تاثیرات آب پیاز را روی رشد موهایتان ببینید باید هر روز از آن استفاده کنید. ممکن است بعضی از افراد از این راهکار نتیجه بگیرند و بعضی دیگر هم تغییری مشاهده نکنند. البته استفاده از آب پیاز قرار نیست فورا معجزه بکند، بلکه باید به طور مستمر، به مدت چند هفته و روزی دو بار این کار را انجام دهید. مطالعات انجام شده، محدود هستند و معلوم نیست رشد مجدد موها ادامه پیدا کرده و به وضعیت قبل برگردند یا نه، اما به هر حل راهکاری طبیعی و بیضرر است که ساده و کم هزینه نیز هست که حتی اگر موهایتان را پُر پشت نکند، به موهای فعلیتان آسیبی هم نمیزند. پس ارزش امتحان کردن را دارد!
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
داروهای گیاهی و طب سنت ,
دارو گیاهی ,
دارو ,
طب سنتی ,
مواد معدنی ,
ریزش مو ,
علتهای ریزش مو ,
مو ,
پیاز ,
,
:: بازدید از این مطلب : 416
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : چهار شنبه 17 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
زیارت اربعین ,
اربعین ,
زیارت ,
زیارت امام حسین ,
امام حسین ,
راهپیمایی اربعین ,
پیاده رویی اربعین ,
مذهبی ,
:: بازدید از این مطلب : 370
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 17 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
آرایش چشم ,
آرایش ,
آرایش بانوان ,
آرایش صورت ,
آرایش و زیبایی صورت ,
خط چشم ,
سایه چشم ,
ریمل ,
مداد ابرو ,
پرایمیر برای چشم ,
:: بازدید از این مطلب : 369
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 14 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مجموعه: تغذیه سالم
مضرات آب هویج, فواید و مضرات آب هویج هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوقالعاده است هویج یک غذای انرژیزاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا میدانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که میتوانند بدن شما را در مقابل بیماریهایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامینهای K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. خواص یک لیوان آب هویج به قرار زیر میباشد: ۱- تقویت بینایی این یکی از مهمترین خواص آب هویج است زیرا بتا کاروتن، لوتئین و زیخانتین همگی جلوی کاهش دید در اثر پیری را میگیرند. ۲- کاهش خطر بیماریهای قلبی ویتامین A موجود در آب هویج خطر بیماریهای قلبی و سکته قلبی را کاهش میدهد و ضد استرس میباشد. ۳- ضد سرطان آب هویچ یک عامل ضد سرطان است. ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه را کاهش میدهد. مضرات آب هویج, فواید و مضرات آب هویج ویتامین A موجود در آب هویج خطر بیماریهای قلبی و سکته قلبی را کاهش میدهد ۴- افزایش ایمنی بدن آب هویج حاوی موادی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند. در مقابل خطر رادیکالهای آزاد، عفونت، باکتریهای زیانبار و حملههای ویروسی بدن را محافظت میکند. ۵- سلامت استخوانها ویتامین K موجود در آب هویج برای فرایند تولید پروتئین در بدن لازم است. این باعث چسبندگی کلیسم میشود و سرعت جوش خوردن استخوانهای شکسته را افزایش میدهد. ۶- سم زدایی از کبد نوشیدن آب هویج کبد را از مواد سمی پاکسازی میکند و این شاید مهمترین خاصیت آب هویج باشد. ۷- خطر الزایمر را کاهش میدهد مواد موجود در آب هویج جلوی بیماری الزایمر را میگیرد و باعث کاهش استرس میشود. ۸- تقویت سوختو ساز بدن آب هویج مقدار زیادی ویتامین B دارد که به شکسته شدن کلوکز، چربی و پروتئین کمک میکند و باعث تقویت سوخت و ساز و ساخت ماهیچه میشود. ۹- بهبود زخمها هویچ بتاکاروتن دارد که برای بهبود زخمها لازم است. هنگامی که مجروح میشوید باید مقدار زیادی آب هویج بنوشید و متوجه میشوید که زخم شما سریعتر خوب میشود. ۱۰- جلوگیری از عفونت و آنفولانزا هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوقالعاده است و اگر با سیر و پیاز مخلوط شود بدن را در مقابل آنفولانزا حفاظت میکند.
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
آب میوه ,
تغذیه سالم ,
آب هویج ,
هویج ,
پتاسیم ,
ویتامین ,
سرطان ,
مثانه ,
پروستات ,
سکته قلبی ,
:: بازدید از این مطلب : 379
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 13 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مجموعه: دانستنیهای جنسی
پرده بکارت, انواع بکارت آسیب و پارگی پرده بکارت برخی فعالیت ها می تواند سبب آسیب و پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود.برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت دختران در داخل واژن قرار دارد،پرده بکارت که از جنس دیواره واژن می باشد در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد و در دهانه واژن واقع شده است.پرده بکارت از نظر فرم در چند نوع می باشد که قبلا به آن اشاره شده است. برخی فعالیت ها می تواند سبب آسیب و پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود از جمله : -ورزش های سنگین از جمله ژیمناستیک -انجام نزدیکی و فعالیت جنسی با مرد – دخول آلت تناسلی -عمل خودارضایی اگر همراه با داخل کردن یک شئی به داخل واژن باشد میتواند سبب پارگی و آسیب پرده بکارت شود. -برخی نیز بطور مادر زادی با مشکل آسیب یا حتی نبود پرده بکارت مواجه هستند. -تصادف نیز میتواند سبب آسیب و پارگی پرده بکارت شود. -عملهای لگنی وخیم قابل توجه اینکه تمامی مسائل ذکر شده بالا در مورد آسیب و پارگی پرده بکارت توسط پزشک قابل معاینه و تشخیص صد در صد می باشد. پرده بکارت بافتی بسیار حساس و نازک دارد و با کوچکترین تحریک آسیب پذیر می باشد. گرچه تحریکات کوچک و مختصر آسیب کامل به پرده بکارت نمی رساند ولی همین آسیب جزئی برگشت ناپذیر و قابل تشخیص است و سبب حساس شدن آن و احتمال پارگی پرده بکارت وجود دارد.
منبع:pezeshkan.org
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
آسیب دیدگی پرده بکارت ,
پرده بکارت ,
بکارت ,
دانستنیهای جنسی ,
جنسی ,
رابطه جنسی ,
دختران باکره ,
:: بازدید از این مطلب : 418
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 12 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : چهار شنبه 10 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مناسبت های ماه : آبان
۱ آبان روز آمار و برنامه ریزی ۸ آبان روز نوجوان ۱۰ آبان آبان روز، جشن آبانگان ۱۳ آبان روز دانش آموز ۱۴ آبان روز فرهنگ عمومی ۱۵ آبان جشن میانه پاییز ۱۸ آبان روز ملی کیفیت ۱۸ آبان اربعین حسینی [ ٢٠ صفر ] ۲۴ آبان روز کتاب و کتابخوانی ۲۶ آبان رحلت رسول اکرم؛شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام [ ٢٨ صفر ] ۲۶ آبان روز جهانی فلسفه [ 17 November ] ۲۸ آبان شهادت امام رضا علیه السلام [ ٣٠ صفر ] ۲۹ آبان هجرت پیامبر اکرم از مکه به مدینه [ ١ ربيع الاول ] ۲۹ آبان روز جهانی کودک [ 20 November ]
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
مناسبت ,
مناسبت های آبان ماه ,
مناسبت سال96 ,
مناسبت ماه صفر ,
مناسبت ماه ربیع الاول ,
مناسبت آبان 96 ,
:: بازدید از این مطلب : 404
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 31 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
یکی از انواع اختلالات جنسی در مردان، اختلال نعوظ است
یکی از انواع اختلالات جنسی در مردان، اختلال نعوظ است. این اختلال تقریبا زندگی جنسی مردان را متوقف می کند، اما مشکل به همین جا ختم نمی شود و می تواند تا مرگ زودرس پیش رود.
رابطه اختلال نعوظ با مشکلات قلبی و مرگ زودرس
مطالعه ای که در دانشگاه میسیسیپی Mississippi انجام شد نشان داد، احتمال مرگ زودرس مردانی که اختلال نعوظ erectile dysfunction دارند نسبت به سایرین 70 درصد بیشتر است.
به گفته دکتر توبیاس کوهلر Tobias Köhler استادیار اورولوژی در دانشگاه ایالتی الینویز جنوبی، سلامت قلب و عروق ضعیف شایعترین علت اختلال نعوظ ED است. بنابراین اگر توانایی نعوظتان را از دست داده اید، اغلب نشانه های اولیه است که قلب شما در معرض مشکل است. در واقع بسیاری از افرادی که به اختلالات نعوظ مبتلا هستند در معرض مشکلات قلبی با خطر مرگ مانند سکته قلبی در 5 سال آینده خواهد شد.
شریان هایی که خون را به آلت تناسلی شما می رسانند بسیار باریک هستند و عرضشان حدود 1 تا 2 میلی متر است بنابراین به راحتی مسدود می شوند.اگر پلاک ها plaque به لطف رژیم غذایی ضعیف و فقدان ورزش، سیگار کشیدن، بالا رفتن سن یا ژنتیک شروع به رشد در رگ هایتان کرده باشند – جریان خون به آلت تناسلی تان اولین چیزی است که مسدود می شود. که این می تواند باعث غیر ممکن شدن نعوظ شود.
اگر ساخت پلاک ها ادامه پیدا کند، شریان های بزرگ تر را تحت تاثیر قرار خواهد داد مانند شریان هایی که خون را به قلب تان می رسانند و از قلب بیرون می برند. که این امر می تواند باعث حمله قلبی یا مرگ ناگهانی شود.
به همین دلیل بررسی اختلال نعوظتان توسط پزشک از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. اگر از این علامت هشدار دهنده اولیه آگاه شوید ممکن است بتوانید با درمان مشکلات قلبی عروقی خود جلوی مرگ زودرس را بگیرید.
اگر به طور مداوم قادر به نعوظ نبودید، به مدت 3 ماه، به ملاقات پزشکتان بروید.با پزشکتان در مورد مشکلات نعوظتان صحبت کنید – و درمان خود را در اولویت قرار دهید تا پزشکتان بتواند به درستی مشکل شما را بررسی کند.
اگر مشخص شود که مقصر اختلال نعوظتان شریان های مسدود شده هستند، بهبود رژیم غذایی و ورزش می تواند آسیب ایجاد شده را از بین ببرد و دوباره کارکرد آلت تناسلیتان را به وضعیت سابق برگرداند. ممکن است پزشکتان داروهایی برای اختلال نعوظ از قبیل ویاگرا برای کمک به زندگی جنسیتان برای شما تجویز کند.
منبع: seemorgh.com
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
اختلال نعوظ ,
رابطه جنسی ,
جنسی ,
رابطه ,
اختلال نعوظ ,
آلت تناسلی ,
دانشگاه میسیسیپی ,
دکتر توبیاس کوهلر ,
مشکلات قلبی ,
مرگ زودرس ,
:: بازدید از این مطلب : 387
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 9 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
افسردگی اختلالی روانپزشکی است که درمان آن زمان زیادی می برد
امروزه افسردگی یکی از بیماری های شایع در تمام جوامع و کشورهای دنیا محسوب می شود و بسیاری از زنان و مردان با این اختلال روانپزشکی مواجه هستند. فرد افسرده دیگر چندان نمی تواند از زندگی اش لذت ببرد و دائم در تشویش و اندوه است و همین مسئله موجب می شود اطرافیانش را نیز ناراحت کند.
امروزه اختلال افسردگی در روابط زناشویی نیز تاثیر بدی گذاشته، به طوری که بسیاری از زن و شوهرها دیگر نمی توانند رابطه زناشویی گذشته را با یکدیگر داشته باشند و از بودن کنار یکدیگر لذت ببرند.
با دکتر محمدی کنگرانی، روانپزشک و عضو کمیته انجمن روانپزشکان ایران درباره افسردگی و نقش آن روی رابطه زناشویی همسران گفتگو کرده ایم.
ابتدا بگویید چه تعریفی از افسردگی دارید؟
- افسردگی اختلالی روانپزشکی است که درمان آن زمان زیادی می برد و فرد افسرده نمی تواند از زندگی خود آن طور که باید لذت ببرد و در رابطه زناشویی خود نیز ناتوان عمل خواهد کرد که همین موضوع کیفیت زندگی زناشویی را پایین خواهد آورد. فردی که افسرده است حتی نمی تواند ارتباط میان فردی خوبی با دیگران داشته باشد و ممکن است در کار یا تحصیل خود مشکلاتی نیز پیدا کند. به همین دلیل باید این اختلال را جدی گرفت. من به شخصه خیلی خوشحالم که امسال از طرف وزارت بهداشت سال افسردگی نیز نامگذاری شده است. این نامگذاری نشان از آن دارد که مسئولان ما این اختلال را بیش از گذشته شناخته و به آن اهمیت داده اند.
این اختلال بیشتر بین خانم ها شیوع دارد یا آقایان؟
- نمی توان به طور صددرصد مشخص کرد اما خانم ها با تغییر هورمون های مختلف روبرو هستند. بنابراین بیشتر در معرض این اختلال اند. البته توجه داشته باشید که هم زنان و هم مردان از افسردگی و اضطراب آسیب می بینند اما علائم اختلالات جنسی در مردان و زنان تفاوت های اساسی هم دارد. زن افسرده، ممکن است خود را برای شریک جنسی اش جذاب نداند و مرد افسرده نیز ممکن است فکر کند توانایی مردانگی خود را از دست داده و دیگر نمی تواند همسر ایده آلی باشد. چنین برداشت هایی در کاهش اعتماد به نفس فرد موثر است و به نوعی بر شدت افسردگی می افزاید.
مهم ترین ارگان جنسی افراد کدام است؟
- مغز مهم ترین ارگان جنسی افراد است. به همین دلیل روی لذت بردن فرد از رابطه زناشویی بسیار تاثیر دارد و افراد افسرده نمی توانند لذت زیادی از رابطه زناشویی شان ببرند. آنها افکار خوبی در ذهن ندارند و از این نظر میل جنسی شان کاهش می یابد. اساسا مغز انسان فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها «دوپامین» نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد این ناقل عصبی به هم می ریزد و در نتیجه، فعالیت جنسی هم آسیب می بیند. یکی دیگر از هورمون های مغزی «سروتونین» نام دارد که آن هم در فعالیت جنسی و انزال موثر است. افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند با اختلالاتی در ترشح سروتونین و اختلال در میل یا فعالیت جنسی روبرو هستند.
آیا داروهای ضد افسردگی باعث کاهش میل جنسی می شوند؟
- یک گروه از داروهای بسیار رایج ضد افسردگی، داروهای مهار کننده اختصاصی بازجذب سروتونین است. این داروها ممکن است سبب کاهش میل جنسی در آقایان و خانم ها شود و انزال را نیز در آقایان به تاخیر بیندازد. البته همه بیماران افسرده دچار چنین عوارضی نمی شوند و بسیاری از آنها با بهبود افسردگی، افزایش میل جنسی را نیز تجربه می کنند.
اختلال افسردگی در روابط زناشویی نیز تاثیر بدی می گذارد
آیا استرس نیز روی ارتباط جنسی تاثیر می گذارد؟
- استرس و اضطراب جزو اختلالات روانی است که در بروز بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی و حتی کارکرد جنسی موثر است و باعث آشفتگی در کارکرد جنسی می شود. آشفتگی فکر و اشتغال خاطر با مسائل مختلف سبب می شود فرد رابطه زناشویی مطلوبی نداشته باشد. همچنین اضطراب ممکن است سبب درد لگنی در خانم ها و انزال زودرس یا دیررس در آقایان شود. در مورد خانم ها باید بگویم که زنان افسرده یا مضطرب ممکن است به ارگاسم، یعنی اوج لذت جنسی دست پیدا نکنند یا دچار دردهای لگنی شوند. در مقابل، مردان افسرده و مضطرب نیز دچار تاخیر در انزال می شوند.
آیا درمان های روانپزشکی در این مورد موثر هستند؟
- خیلی ها مایل اند بدانند که برای درمان افسردگی و اضطراب در افرادی که دچار اختلالات جنسی هستند، از چه روش های درمانی می توان کمک گرفت. بی شک مشاوره های روانپزشکی و روانشناسی و دریافت درمان های مناسب دارویی یا غیر دارویی به فرد کمک می کند تا بر استرس و اضطراب خود غلبه کند. حتی برخی مطالعات نشان داده این درمان ها ممکن است به بروز بارداری و رفع اختلالات باروری هم کمک کند. بی شک، مداخلات درمانی بر بهبود شرایط روانی فرد و کیفیت زندگی او اثر مطلوبی خواهد داشت.
آیا افسردگی روی ترشحات حین رابطه زناشویی همسران تاثیر می گذارد؟
- بله، در خانم ها این ترشحات خشک می شود و در آقایان خونرسانی به آلت تناسلی کم خواهد شد و به همین علت رابطه زناشویی بسیار دردناک خواهد بود یا حتی می تواند زمان به ارگاسم رسیدن را طولانی کند و به تاخیر بیندازد.
آرامش پس از رابطه زناشویی و در آغوش کشیدن همسران چقدر اهمیت دارد؟
- خیلی اهمیت دارد چون زن و شوهرها کنار هم می توانند احساس آرامش و امنیت کنند اما در مورد افراد افسرده این طور نیست و فرد افسرده تلاش می کند هر چه زودتر همسر خود را ترک کند که همین موضوع روی روابط فردی همسران با یکدیگر اثر منفی خواهد گذاشت.
چگونه می توان به شریک زندگی افسرده کمک کرد؟
- بهتر است ابتدا به او احساس آرامش بدهید و به او احترام بگذارید و بگویید: «من نمی توانم درک کنم که تو دقیقا چه احساسی داری، ولی تمام تلاشم را می کنم تا متوجه شرایطت بشوم و کمکت کنم.»
اکثر قریب به اتفاق افرادی که دچار افسردگی می شوند علاقه خود را به برقراری رابطه زناشویی از دست می دهند. سعی کنید به همسرتان بقبولانید که این بی میلی به دلیل مسائل شخصی نیست و منحصرا مربوط به بیماری تان است.
ناامید نشوید؛ شاید بعضی روزها احساس کنید که تلاش تان به جایی نمی رسد اما مطمئن باشید که اظهار محبت دائمی بالاخره تاثیر خود را می گذارد و می تواند همسرتان را متوجه ارزش های واقعی شخصی اش بکند. او را متقاعد کنید که به متخصص مراجعه کند و کمک های لازم را از او بگیرد. افسردگی مقوله ای نیست که بتوان یک تنه به جنگ آن رفت.
به یاد داشته باشید بهبود افسردگی درست مثل بهبود عمل جراحی است. از همسرتان به خوبی مراقبت کرده و تا جایی که می توانید عشق و محبت خود را نثارش کنید. البته انتشار نداشته باشید که کارهای تان به سرعت نتیجه بدهد.
زندگی با یک فرد افسرده خیلی سخت است. چه راهکاری برای کسی که در این شرایط قرار گرفته، دارید؟
- بهتر است کسی که در این موقعیت است کمی به خودش و کارهایی که دوست دارد انجام دهد، بپردازد. زندگی با فرد افسرده کمی خسته کننده است، به همین دلیل باید مراقب خودتان باشید. برای خودتان وقت بگذارید و با دوستان تان پارک یا سینما بروید. بیمارانی که دچار افسردگی هستند ترجیح می دهند در خانه بمانند و هیچ کاری انجام ندهند. اگر شما هم بخواهید این کار را انجام دهید ممکن است خودتان نیز دچار مشکل شوید. همیشه به یاد داشته باشید که این دوران نیز سپری خواهد شد و حتما تلاش کنید از متخصص کمک بگیرید تا زودتر به نتیجه دلخواه برسید و از هرگونه روش های غیر علمی دوری کنید.
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
دانستنیهای جنسی ,
روانپزشکی ,
افسردگی ,
وزارت بهداشت ,
مسئولان ,
جنسی ,
ارگان جنسی ,
میل جنسی ,
استرس و اضطراب ,
:: بازدید از این مطلب : 404
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 7 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مصرف بیش از حد مواد مخدر عصبانیت، توهم و حس خشونت را به همراه خواهد داشت
دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، مملو از حس های عجیب و هیجان انگیز است. هر کسی می تواند با توجه به رویدادهای زندگی شخصی، یکی از آن ها را تجربه کند. شادی، غم، خستگی و یا راحتی، از جمله احساساتی هستند که ما بیشتر با آن ها مواجه هستیم. اما برای داشتن چنین مواردی، همیشه هم نیاز به رخ دادن اتفاقات مختلف نیست و می توان آن ها را به روش های دیگری نیز تجربه نمود.
مواد شیمیایی و خوراکی زیادی در دنیا وجود دارند که هر کدام می توانند تاثیر خاصی بر روی بدن ما داشته باشند. گاهی اوقات با مصرف یک قرص، تمام دردها فراموش می شود و احساس خوبی به ما منتقل می گردد. از جمله آن ها می توان به مواد مخدر اشاره نمود که البته تاثیرات مخربی بر روی بدن خواهند داشت.
ماریجوانا
هنگامی که ماده فعال ماریجوانا یعنی «THC» به مغز می رسد، این عضو هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین دلیل، احساس خوبی به ما دست می دهد. این همان ماده ایست که هنگام انجام کارهای لذت بخشی مانند غذا خوردن، در بدن ما ترشح می شود. همین امر می تواند در برخی موارد به بدن ما آسیب بزند. اگر بیش از حد احساس رضایت به شما دست دهد، ممکن است دیگر احساسات خوب را کمتر حس کنید.
قارچ های جادویی
تحقیقات نشان می دهند که این نوع قارچ ها به نوعی همانند روانگردان ها عمل می کنند. آن ها فعالیت های همیشگی مغز را تغییر داده و ارتباطات جدیدی میان قسمت های مختلف برقرار می سازند. این اتصال ها، حس های مختلف را با یکدیگر ترکیب می کنند و باعث می شوند که همه چیز به هم بریزد. آن ها بدون ضرر هم نیستند و می توانند اضطراب های بیش از حد و یا توهمات خطرناک را به همراه داشته باشند.
الکل
همانند دیگر مواد، مشروبات الکلی نیز انتقال دهنده های عصبیِ کنترل کننده فکر و رفتار را تغییر می دهند. الکل با متوقف نمودن این پیام رسان های محرک، قدرت تفکر، سرعت تنفس و نرخ ضربان قلب ما را کاهش می دهد.
به نظر می رسد این موارد، انرژی ما را افزایش می دهند. این ماده، پیام رسان های بازدارنده که معمولا باعث آرامش هستند را تقویت می کند. به علاوه، مقداری ماده دوپامین نیز آزاد می شود که قبلا درباره آن توضیح داده ایم.
هروئین
مغز ما، هروئین را به مورفین تبدیل می کند. این امر آرامش را به همراه دارد و گیرایی مواد مخدر نامیده می شود و چگونگی درک ما از درد را تغییر می دهد. به همین دلیل است که افراد بعد از تزریق آن، احساس سرخوشی زیادی دارند. به دلیل آن که سلول های مغز نیز دارای این ویژگی هستند، مصرف بیش از حد می تواند توقف تنفس، آسیب به مغز، رفتن به کما و مرگ را به همراه داشته باشد.
مواد مخدر کاهش دهنده درد
تحقیقات اخیر نشان می دهند که میان هروئین و داروهایی مانند ویکودین و اکسی کانتین، ارتباط وجود دارد. گزارش ها حاکی از آن هستند که این داروها در برخی موارد به جای هروئین مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا همان احساس را به مغز منتقل می کنند.
کافئین
کافئین را می توان پرمصرف ترین ماده روان گردان جهان دانست. این ماده سامانه عصبی مرکزی را تحریک نموده و به این وسیله، انرژی و سطح هوشیاری ما را افزایش می دهد. آزاد شدن آدرنالین نیز از دیگر تاثیرات کافئین است که البته می تواند باعث افزایش اضطراب شود. این ماده توسط عملکرد مشابهش با ملکولی به نام «آدِنوسین»، به ما کمک می کند.
اسید دالای لاما
این ماده همانند قارچ های جادویی برای شما توهم ایجاد می کند و قسمتی از مغز که حالات ما را کنترل می کند را تحت تاثیر قرار می دهد. به علاوه، بخش هایی که واکنش در برابر استرس را کنترل می کنند نیز دچار تغییر می شوند. مصرف آن می تواند هر گونه توهم مانند دیدن مرگ خود را به همراه داشته باشد.
مواد مخدر تاثیرات مخربی بر روی بدن خواهند داشت
فلاکا
به خاطر جدید بودن این ماده، دانشمندان هنوز درباره نحوه اثر گذاری آن بر روی مغز مطمئن نیستند. در حال حاضر، تنها می توان بر روی ترکیبات فلاکا مانند آمفتامین و کوکائین مانور داد. این مواد باعث رهاسازی دو هورمون می شوند: دوپامین که احساس خوبی را به بدن می دهد و نوراپی نفرین که ضربان قلب را افزایش داده و ما را هوشیار نگه می دارد.
وابستگی که توسط مواد مخدر مذکور ایجاد می شود، می تواند به سوء استفاده از آن بیانجامد. مصرف بیش از حد آن، عصبانیت، پارانویا، توهم و حس خشونت را به همراه خواهد داشت.
اکستازی
مصرف این ماده، عملکرد دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین را تقویت می کند. این موارد، نقشی اساسی در کنترل رفتار ما ایفا می کنند. افزایش سروتونین می تواند عامل تمام رفتارهای عجیب مصرف کنندگان باشد. استفاده زیاد و یا کم از این ماده، به مغز آسیب خواهد رساند. افرادی که آن ها را به صورت مزمن استفاده می کنند، در یادگیری و قدرت حافظه دچار مشکل می شوند.
کوکائین
تزریق، دود کردن و یا هر نوع مصرف، این ماده را وارد جریان خون نموده و آن را به مغز می رساند. رها سازی مقدار زیادی دوپامین، باعث می شود که احساس خوبی به مصرف کننده دست دهد. تاثیر آن به قدری زیاد ات که برخی آزمایشگاه ها، از آن برای از بین بردن حیوانات استفاده می کنند. این ماده بخش های اصلی حافظه را تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل اعتیاد آور است.
در یک آزمایش، در اثر مصرف مداوم کوکائین، سلول های بخشی از مغز موش ها که بر روی تصمیم گیری و بازدارندگی موثر هستند، دچار تغییر شدند. هر چه مصرف بیشتر باشد، تمایل برای بازگشت نیز افزایش خواهد یافت.
منبع:coca.ir
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
ایدز و انواع اعتیاد ,
ماریجوانا ,
قارچ های جادویی ,
الکل ,
هروئین ,
کافئین ,
اسید دالای لاما ,
فلاکا ,
اکستازی ,
کوکائین ,
:: بازدید از این مطلب : 373
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود
چای نعناع برای ناراحتی معده بسیار خوب است. هم می توان به سادگی درست کرد(نعنا و آب داغ) یا آن طور که می پسندید تفننی و پیچیده درست کنید. چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود، یا در تابستان به عنوان یک نوشیدنی سرد برای رفع خستگی و تقویت میل شود. زمان آماده سازی (داغ): ۵ دقیقه زمان پخت : ۵-۱۰ دقیقه مجموع مدت زمان: ۱۰-۱۵ دقیقه مواد تشکیل دهنده چای نعناع: ۱۰-۵ برگ تازه نعناع ۲ فنجان آب (۴۷۳ ml) شکر یا شیرین کننده سلیقه ای (اختیاری) لیمو (اختیاری)
مواد تشکیل دهنده آیس تی ۱۰ شاخه کوچک نعناع تازه ۸-۱۰ فنجان آب (۱.۹-۲.۴L) ۲/۱ فنجان شکر، سلیقه ای (۱۱۳-۲۲۷ گرم) آب یک عدد لیمو خیار خورد شده (اختیاری) چای نعناع مراکش ۱ قاشق غذا خوری سست برگ چای سبز (۱۵ گرم) ۵ فنجان آب (L1.2) ۳-۴ قاشق غذا خوری شکر، به طعم (۳۹-۵۲ گرم) ۱۰-۵ شاخه کوچک نعناع تازه ساختن چای نعناع داغ ۱- آب را بجوشانید. می توان این کار را با قرار دادن کتری، بالای شعله آتش، در قابلمه ای روی گاز، در مایکروویو، یا هر راه دیگری که به نوعی آب را بجوشاند، انجام داد. برای صرفه جویی در مصرف آب، نیرو، زمان و پول، تنها به اندازه ای که می خواهید چای بنوشید آب را بجوشانید.
۲- برگ های نعناع را بشویید و خورد کنید. آن را بشویید تا از هر لکه رسوب شده، ویروس، یا خاکی که ممکن است بر روی برگها باشد پاک گردد. سپس برگ ها را خوردکنید تا به خارج شدن ماده معطر آن کمک شود و به چای خود چاشنی قوی زده باشید. انواع مختلفی از برگ نعناع از جمله شکلاتی، نعنای تند و نعناع فلفلی وجود دارد که می توانید استفاده کنید. ۳- برگ ها را آماده کنید. برگ نعناع می تواند به داخل گوی چای برود، قوری برای برگ چای طراحی شده است و برای این مخلوط مناسب است یا داخل فیلتر قهوه، در فلاکس، در چای ساز، یا مستقیم در داخل ماگ قرار گیرد. ۴- آب جوشیده را بر روی برگها بریزید. بعضی از چای ها باید در دماهای مختلفی ساخته شود آن قدر که برگ ها را نسوزانید، اما نعناع مقاوم است و شما می توانید به طور کامل آب جوش را مستقیم بر روی تمام برگ ها بریزید. ۵- چای را دم کنید. چای نعناع باید به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه دم بکشد، ولی اگر چای قویتری بخواهید، اشکالی ندارد که بیشتر زمان بگذارید. زمانی که چای به آن قوتی که می خواهید رسید (با مزه کردن یا بوییدن)، تفاله ها را بر دارید. همچنین می توانید تفاله ها را بر ندارید و بگذارید چایتان قوت بیشتری پیدا کند. اگر از کتری ویژه یا گوی چای استفاده نمی کنید، چنانچه خواستید تفاله ها را جدا کنید، از صافی استفاده کنید. اگر از فلاکس (چای ساز و مانند اینها) استفاده می کنید، زمانی که چای به قوت مورد نظر رسید پیستون (دریچه) را به پایین فشار دهید. ۶- موادی را اضافه کنید. زمانی که چای دم کشید، چنانچه مایل بودید می توانید به آن عسل یا شیرین کننده ای بیافزایید، یا قبل از نوشیدن یک لیمو در آن بریزید.
چای نعناع برای ناراحتی معده بسیار خوب است
ساختن آیس تی نعناع ۱- چای نعناع درست کنید. طبق همان تناسب به اندازه ای که می خواهید، چای نعناع داغ خود را درست کنید. به طور ساده برگهای نعناع را درون یک کاسه نسوز قرار دهید و آب داغ را مستقیم بالای آن بریزید و اجازه دهید که دم بکشد. برای یک بار سرو، از همان نسبت آب نعنا و متدی که برای یک ماگ چای داغ نعنا داشتید استفاده کنید. ۲- یک شیرین کننده و آب لیمو در آن هم بزنید. زمانی که چای آماده شد، آب لیمو را داخل آن بریزید، مواظب باشید که هسته ای درون چای نیفتد. اگر چای شیرین می خواهید، شیرین کننده دلخواه خود را اضافه کنید، بچشید. به خوبی آن را هم بزنید تا ذرات شکر در آن حل شود. ۳- بگذارید دمای چای به اندازه دمای اتاق برسد. زمانی که سرد شد، چای را از صافی درون پارچ بریزید و برگهای نعناع مصرف شده را دور بریزید. داخل یخچال بگذارید تا خنک گردد. ۴- آیس را با خیار سرو کنید. زمانی که چای خنک شد و آماده سرو آن شدید، لیوان خود را از یخ پر کنید. خیار را به صورت نازک ببرید و چند عدد به هر لیوان اضافه کنید. چای را بریزید و لذت ببرید. ساختن چای نعناع مراکشی ۱- برگ های چای را با آب بشویید. چای سبز را در یک قوری قرار دهید و یک فنجان آب جوش به آن بیافزایید. آب را به صورت گرداب وار تکان دهید تا برگها شسته شوند و کتری گرم گردد. آب را بیرون بریزید، بازمانده های برگ های سبز را بگذارید در قوری بماند. ۲- چای را دم کنید. چهار فنجان آب جوشیده را در قوری بیفزایید و چای را به مدت دو دقیقه دم کنید. ۳- شکر و نعناع را به آن بیفزایید. چهار دقیقه دیگر بگذارید دم بکشد، و یا بچشید و سرو کنید.
چای نعناع میتواند به عنوان یک نوشیدنی سرد برای رفع خستگی و تقویت میل شود
نگهداری از نعناع تازه ۱- برگ های نعناع را در جا یخی قالب یخ فریز کنید. ۲- نعناع را خشک کنید.
دمنوش نعناع نعناع مانده از فروشگاه و یا باغ را می توان برای استفاده های بعدی نگهداری کرد. برای فریز کردن نعناع، دو برگ نعناع شسته شده را در تشت سینی قالب یخ بگذارید. هر کدام را با آب پر کنید. فریز کنید تا وقتی که آماده استفاده از نعناع شوید. زمانی که نعناع در قالب یخ فریز شد، از داخل آن سینی خارج کنید و آن را در یک پاکت پلاستیکی داخل فریزر بگذارید. (حال شما دوباره قالب یختان را در دسترس دارید!)
وقتی که زمان استفاده از نعناع فرارسید، قالبهای یخ را از فریزر در بیاورید (به اندازه ای که برای مقدار نعناع خود لازم دارید) و درون کاسه بگذارید تا آب شود. زمانی که یخ آب شد، آب را بیرون بریزید و نعناع را به آرامی خشک کنید. عرق نعناع نعناع خشک برای تهیه چای می تواند به کار رود، و حتی می توان از آن برای استفاده مجدد در فنجان برای یک بار سرو در دستگاه قهوه ساز استفاده کرد. شاخه های کوچک تازه نعناع را بگیرید و به صورت گشاد دوتا دوتا آنها را با بند های کشدار به هم ببندید. آنها را به صورت وارونه در جایی گرم و خشک آویزان کنید تا برگ ها خشک و شکننده شوند. نعناع از گیاهان دیگر بیشتر رطوبت دارد، بدین معنا که می تواند هر جایی به مدت چند روز الی دو هفته ، بسته به آب و هوا طول بکشد تا خشک شود، هر چه اتاقی که برای خشک کردن استفاده می کنید گرمتر و خشک تر باشد. پروسه زمانی کمتری می برد.
زمانی که برگ ها خشک شدند، آنها را در یک کیسه و یا بین کاغذ موم دار قرار دهید و آنها را بشکنید. آنها را در یک شیشه ادویه ذخیره کنید.
منبع: drsalamatx.com
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
چای نعناع ,
ناراحتی معده ,
شکر ,
نحوه تهیه چای نعنا ,
دمنوش نعناع ,
نعناع ,
نعنا ,
لیمو ,
خیار ,
:: بازدید از این مطلب : 547
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 5 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
چسبندگی روده می تواند باعث انسداد روده شوند
انسداد روده یا "قولنج الیاوسی یا بسته شدن روده (به انگلیسی: Ileus)توقف جریان رو به جلو و پیشروی محتویات روده بخاطر «راه بند»های مختلف است و میتواند در هر سنی، از نوزادی تا سالخوردگی، انسان را گریبان گیر کند. این بیماری یک خطر جانی بسیار مهم محسوب میشود که بایستی سریعاً بوسیله پزشک متخصص (ترجیحا جراح) درمان شود.
پیچ خوردگی روده چیست؟
پیچ خوردگی روده عبارتست از پیچ خوردگی یا حلقه شدن روده است که منجر به انسداد روده می شود. وقتی روده کوچک تحت تاثیر قرار گیرد، به این بیماری پیچ خوردگی روده کوچک گفته می شود، در حالی که وقتی روده بزرگ تحت تاثیر قرار گیرد، به این بیماری پیچ خوردگی روده بزرگ گفته می شود.
در صورتی که پیچ خوردگی روده در روده بزرگ اتفاق بیفتد، دو نوع پیچ خوردگی روده وجود دارد، سیگموئید و روده کور (سکوم) است، که به محل پیچ خوردگی روده بزرگ بستگی دارد.
انسداد این بخش های معده به سرعت منجر به نکروز (مردن بافت) می شود، زیرا انسداد از جریان خون جلوگیری می کند. این یکی از اولین مشکلات در هر نوع انسداد روده کوچک یا بزرگ است و فورا اتفاق می افتد.
علائم با توجه به علت های مختلف پیچ خوردگی روده متغیر هستند و روش های درمانی آنها نیز به همین شکل متغیر هستند. در صورتی که علائم پیچ خوردگی روده را دارید، زمان آن رسیده که به پزشک مراجعه کنید.
چسبندگی روده می تواند باعث گره خوردگی، پیخ خوردگی یا کشیده شدن روده ها و در نتیجه انسداد روده شوند. انسداد کامل یا جزئی روده حرکت غذا یا مدفوع در روده ها را محدود می کند. انسداد کامل روده جان فرد را تهدید می کند و به مراجعه فوری به پزشک و اغلب جراحی نیاز دارد.
چسبندگی روده یا انسداد روده
دلایل گرفتگی روده چیست؟
1- گرفتگی مکانیکی روده باریک
منظور از گرفتگی مکانیکی آن است که چیزی به طور فیزیکی (جسمی) روده را می بندد. دلایل گرفتگی مکانیکی روده باریک عبارتند از:
• چسبندگی روده: نوارهایی از بافت فیبروزی در داخل شکم که می تواند بعد از جراحی ناحیه شکم یا لگن ایجاد شود.
• بیماری روده باریک
• فتق: قسمتی از روده به طرف بخش دیگری از بدن برآمده می شود و بیرون می زند.
• تومورهای روده باریک
• بیماری های التهابی روده مثل بیماری کرون
• پیچ خوردگی روده باریک
• intussusceptions : یک اختلال نادر و خطرناک که در آن قسمتی از روده به داخل قسمت مجاور آن لیز می خورد و فرو می رود (تصویر کناری).
انسداد روده انسدادی است که از عبور غذا و مایعات از روده کوچک یا بزرگ جلوگیری میکند
2- انسداد مکانیکی روده بزرگ
دلایل این نوع انسداد روده عبارتند از :
ο سرطان روده بزرگ
ο دیورتیکولیت : کیسه های کوچک و برآمده در دیواره روده که ملتهب و عفونی می شوند.
ο پیچ خوردگی روده بزرگ
ο مدفوع فشرده و سفت
ο تنگ شدن روده بزرگ در اثر التهاب یا جراحت
عمل جراحی شکم یا ناحیه لگن باعث چسبندگی روده می شود
3- ایلئوس فلجی
ایلئوس فلجی می تواند علائم انسداد روده را ایجاد کند، ولی شامل انسداد فیزیکی روده نیست. در ایلئوس فلجی، مشکلات عضلانی و یا عصبی، انقباض طبیعی عضلات روده را به هم میریزند و حرکت موادغذایی و مایعات را در دستگاه گوارشی، آهسته یا متوقف می کند.
ایلئوس فلجی می تواند هر قسمتی از روده را تحت تاثیر قرار دهد و دلایل آن عبارتند از:
- عمل جراحی شکم
- عمل جراحی ناحیه لگن
- عفونت (بیماری های عفونی)
- برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی و یا ضد درد که روی اعصاب و عضلات تاثیر می گذارند.
- اختلالات مربوط به عضلات و اعصاب مانند بیماری پارکینسون
نشانه های انسداد روده
چه عواملی خطر ابتلا به گرفتگی روده را افزایش می دهند؟
♦ عمل جراحی شکم یا ناحیه لگن باعث چسبندگی روده می شود که از علل شایع گرفتگی روده است.
♦ بیماری کرون که دیواره روده را ضخیم می کند، در نتیجه مسیر عبور غذها را تنگ می نماید.
♦ سرطان ناحیه شکم، به خصوص اگر برای برداشتن تومور ناحیه شکم تحت عمل جراحی قرار بگیرید و یا رادیوتراپی (پرتودرمانی) شوید.
میوه های تازه و سبزیجات برگ دار سبز به عنوان درمان گیاهی انسداد روده موثر هستند
علایم و نشانه های انسداد روده
از جمله علایم انسداد روده می تواند به موارد زیر اشاره کرد:
◊ نفخ شدید
◊ شکم درد
◊ کاهش اشتها
◊ تهوع
◊ استفراغ
◊ یبوست
◊ اسهال
◊ ورم شکم
◊ گرفتگی شدید عضلات شکم
◊ تنفس بدبو و تب می شود.
عوارض
عدم درمان انسداد روده عوارض جانبی شدیدی دارد و ممکن است جان فرد را به خطر بیندازد. این عوارض از قرار زیر هستند:
· مردن بافت: انسداد روده باعث قطع شدن رسیدن خون به بخشی از روده شما می شود. کمبود خون باعث از بین رفتن دیواره روده می شود. مردن بافت منجر به پاره شدن دیواره روده می شود و پاره شدن دیواره روده ممکن است باعث عفونت شود.
· عفونت: عفونت حفره شکم می تواند زندگی فرد را به خطر بیندازد و به مراجعه فوری به پزشک و اغلب جراحی نیاز دارد.
تشخیص انسداد روده
پزشک سوالاتی در مورد علائم، مشکلات گوارشی دیگری که داشته اید و هر گونه جراحی ای که پیش از این انجام داده اید سوالاتی می پرسد. پزشک برای تشخیص انسداد روده اقدامات زیر را انجام می دهد:
¤ توضیح علائم: جزئیات کامل علائم انسداد روده را به پزشک توضیح دهید.
¤ سابقه پزشکی: در مورد روش های درمانی یا جراحی که اخیرا استفاده کرده اید و همچنین بیماری های که اکنون به آن مبتلا هستید و داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید.
¤ معاینه: پزشک شکم و هر قسمت دیگری از بدن که در آن احساس درد یا ناراحتی می کنید را معاینه می کند.
¤ آزمایش های تصویربردرای: برای تشخیص انسداد روده، پزشک از تصویر برداری با اشعه ایکس یا سی تی اسکن استفاده می کند. تصویر برداری با اشعه ایکس به منظور باعث پیدا کردن انسداد روده بزرگ و کوچک می شود. گرفتن سی تی اسکن از شکم که به پزشک کمک می کند تا جزئی یا کامل بودن انسداد روده را تشخیص دهد.
¤ کولونوسکوپی: در صورتی که پزشک حدس بزند انسداد روده بزرگ اتفاق افتاده است، کولونوسکوپی را توصیه می کند. برای انجام این آزمایش داروی بیهوشی به شما تزریق می شود و سپس پزشک دوربینی را به انتهای یک لوله وصل کرده و آن را داخل روده بزرگ می کند. این کار به پزشک این امکان را می دهد تا قسمت داخلی روده بزرگ را مشاهده کند.
سندروم پیچ خوردگی روده با انجام تنقیه با باریوم، تحلیل مدفوع و روش های تصویر برداری مثل رادیوگرافی، سی تی اسکن و ام آر ای صورت می گیرد. لاپاراتومی تشخیصی یا توضیحی، یک روش جراحی کم تهاجمی است که برای معاینه ارگان های شکم توصیه می شود.
برای تشخیص انسداد روده از تصویر برداری اشعه ایکس یا سی تی اسکن استفاده می کند
راه های درمان انسداد روده
روش درمان گرفتگی روده بستگی به علت آن دارد، ولی بیشتر اوقات بایستی در بیمارستان بستری شوید. بستری شدن در بیمارستان برای تثبیت وضعیت بیمار وقتی بیمارستان میروید، پزشک ابتدا وضعیت شما را تثبیت می کند تا بعدا تحت درمان پزشکی قرار بگیرید.
پزشک برای تثبیت وضعیت شما، کارهای زیر را انجام می دهد:
- سرم غذایی به دست شما وصل می کند تا مایعات مغذی را از این طریق دریافت کنید.
- لوله ای را از طریق بینی وارد معده شما می کند تا هوا و مایعات شکم را برای کاهش ورم آن خارج کند.
- لوله ای باریک و قابل انعطاف (سوند) را وارد مثانه می کند تا از طریق آن ادرار را خالی کرده و برای آزمایش جمع کند.
درمان گرفتگی جزئی مکانیکی روده
اگر گرفتگی مکانیکی روده جزئی باشد و غذاها و مایعات بتوانند تا حدودی از آن عبور کنند، در این صورت غیر از تثبیت وضعیت بیمار در بیمارستان، نیاز به درمان دیگری نیست.
ممکن است پزشک رژیم غذایی کم فیبری را برای شما تجویز کند که هضم و جذب آن برای روده راحت تر باشد. اگر گرفتگی روده خودبخود برطرف نشود، نیاز به عمل جراحی برای باز کردن روده است.
درمان انسداد روده
درمان گرفتگی کامل مکانیکی روده
اگر هیچ غذایی نتواند از روده شما عبور کند و روده کاملا مسدود باشد، برای باز کردن آن نیاز به عمل جراحی است. روش باز کردن روده به علت گرفتگی آن و قسمتی از روده که مسدود شده است، بستگی دارد. طی این عمل جراحی، قسمت گرفته شده روده و یا هر بخشی از آن که مرده یا آسیب دیده است، برداشته می شود.
متناوب با پزشک برای رفع گرفتگی، از استنت فلزی گشادکننده استفاده می کند. این استنت (لوله فلزی مشبک) توسط وسیله ای به نام اندوسکوپ و از طریق دهان یا روده بزرگ، وارد روده بزرگ می شود. این استنت به زور، روده بزرگ را باز می کند، در نتیجه گرفتگی آن از بین میرود.
این استنت های فلزی معمولا در افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ و یا برای درمان موقتی افرادی که در معرض خطر زیادی به دلیل جراحی فوری هستند، به کار می رود. اگر مشکل شما همچنان وجود داشته باشد، باز هم نیاز به عمل جراحی خواهید داشت.
درمان انسداد روده فلجی
اگر پزشک تشخیص دهد که گرفتگی روده شما ناشی از ایلئوس فلجی است، یک یا دو روز در بیمارستان، وضعیت شما را کنترل می کند.
ایلئوس فلجی اغلب یک مشکل موقتی است و خودبخود بهتر می شود. اگر ایلئوس فلجی طی چند روز بهبود نیابد، پزشک داروهایی را برای انقباض عضلات روده تجویز می کند که می توانند به حرکت غذاها و مایعات در روده کمک کنند.
اگر یک نوع بیماری یا دارو باعث انسداد روده فلجی شده باشد، پزشک آن بیماری زمینه ای را درمان می کند و یا مصرف آن دارو را قطع می نماید.
روش های درمان سنتی انسداد روده
این روش های درمانی زمان زیادی نمی برد و در پیشگیری از انسداد روده و پیچ خوردگی روده به شما کمک می کنند، این روش های درمان سنتی انسداد روده عبارتند از:
♠ نوشیدن آب زیاد: نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز به شما کمک می کند تا روده های شما فعالیت نرمالی داشته باشند. این کار برای کسانی که مشکلات روده ای مثل یبوست یا نفخ شکم دارند، بسیار مهم است.
♠ حفظ یک رژیم غذایی سالم: غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات برگ دار سبز به عنوان درمان گیاهی انسداد روده موثر هستند، در حالی که از خوردن گوشت قرمزو غذاهای فراوری شده باید پرهیز کنید.
♠ تمیز کردن روده: تمیز کردن چند وقت یک بار روده به حذف مدفوع باقی مانده در بدن کمک می کند. این کار باعث پیشگیری از انسداد روده، پیچ خوردگی روده و بیماری های دیگری که با تنبلی دستگاه گوارش بوجود می آید، می شود.
♠ ورزش روزانه: به تحرک در آوردن بدن باعث به حرکت درآمدن دستگاه گوارش نیز می شود. ورزش روزانه باعث به جریان افتادن گردش خون می شود و این کار باعث از بین رفتن بسیاری از مشکلات از قبیل پیچ خوردگی روده می شود.
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
انسداد روده ,
درمان انسداد روده ,
رژیم غذایی ,
مایعات ,
سی تی اسکن ,
جراحی ,
کولونوسکوپی ,
عفونت ,
:: بازدید از این مطلب : 363
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 4 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : سه شنبه, 02 آبان 1396 11:50
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، کمیته سازمان ملل که ناظر تحریمهای اعمالی علیه پیونگ یانگ است، ۳۲ کالای دیگر را که هم مورد استفاده نظامی و غیرنظامی قرار میگیرند، به لیست کالاهای منع شده برای صادرات به کره شمالی افزود.
بر اساس گزارش منتشر شده از سوی این کمیته، محصولات، مواد، تجهیزات و کالاهای دو منظوره و تکنولوژی مرتبط با تسلیحات کشتار جمعی در مجموع ۳۲ کالای دیگر به لیست کالاهای ممنوعه صادراتی به کره شمالی افزوده شدند.
در همین راستا، به تازگی ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه دستوری را به منظور اعمال پارهای از تحریمها علیه کرهشمالی امضا کرد.
این اقدام رئیس جمهور روسیه بر اساس قطعنامه ۲۳۲۱ شورای امنیت صورت گرفت. این قطعنامه در اواخر نوامبر ۲۰۱۶ پس از آزمایشهای هستهای پیونگ یانگ صادر شده بود.
مذاکرات فراگیر برای بررسی وضعیت اتمی کرهشمالی و توقف فعالیتهای اتمی و موشکی این کشور مدتهاست متوقف شده است. آخرین دور مذاکرات شش جانبه در ۲۰۰۸، پیش از آزمایش اتمی دوم کره در مه ۲۰۰۹ صورت گرفت. از آن زمان تاکنون مذاکرات متوقف شده است
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
شورای امنیت ,
سازمان ملل ,
کره شمالی ,
موشک هستهای ,
تحریمهای اعمالی علیه پیونگ یانگ ,
کالاهای ممنوعه صادراتی ,
تحریم جدید کره شمالی ,
:: بازدید از این مطلب : 362
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 2 آبان 1396 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مداحی سید مهدی میرداماد
عشق پاینده بود عقل بازنده بود
روی تصاویر زیر کلیک کنید
:: موضوعات مرتبط:
,
,
:: برچسبها:
مداحی ,
اربعین ,
مداحی اربعین ,
مداحی سید مهدی میرداماد ,
میرداماد ,
مداح ,
مهدی میرداماد ,
مداحی عشق پاینده بود عقل بازنده بود ,
:: بازدید از این مطلب : 403
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 1 آبان 1396 |
نظرات ()